Tag: carboidrati

L’autunno è uno dei mesi più pericolosi per quanto riguarda la linea. In questa stagione, infatti, diminuiscono le temperature e le ore di sole, cosa che ti spinge a mangiare cibi grassi, calorici e poco salutari. Inoltre, c’è da considerare che durante l’estate si fa meno esercizio fisico e si segue uno stile di vita più […]