La guida al vivere bene e restare in linea
Perdere peso e seguire una sana alimentazione. Sono queste le regole base per vivere bene, ma ciò non significa che necessariamente bisogna “fare la fame”. Molto spesso ci affidiamo a diete estreme, che non ci fanno dimagrire e non sono neanche particolarmente salutari. SBAGLIATO! Esistono dei rimedi naturali per dimagrire che aspettano solo di essere messi in […]
Avere le braccia non propriamente toniche è un problema che può mettere in imbarazzo, specialmente quando si vuole indossare un abito oppure si decide di mettere una canotta o comunque una maglia più accollata. Di esercizi per dimagrire le braccia ne esistono diversi, alcuni prevedono un allenamento intensivo braccia, altri sono più leggeri e servono solo a definire il […]
Per avere delle gambe belle e affusolate, oltre a tonificare l’interno coscia, è necessario anche eliminare il grasso dalle ginocchia. Non basta una dieta sana e bilanciata per avere delle ginocchia più magre; si devono fare degli specifici esercizi per dimagrire le ginocchia. Per avere risultati nel minor tempo possibile è necessario scegliere di seguire un allenamento intensivo. Esercizi […]
Tutti i nutrizionisti sono concordi nel ritenere che la prima colazione sia il pasto più importante dell’intera giornata. Per questo motivo il consiglio unanime è di non saltarla mai e anzi di scegliere attentamente cosa mangiare, affinché fornisca la giusta dose di energia per affrontare al meglio la giornata. Se hai intenzione di dimagrire dai un’occhiata a queste […]
È ormai affermata la tendenza a prendersi cura del fisico non solo nel senso dell’aspetto esteriore, ma soprattutto riguardo al peso corporeo e alla salute. La sensibilizzazione in atto per prevenire gravi patologie in cui il peso del corpo gioca un ruolo determinante sembra stia ottenendo gli effetti sperati. Si cercano sempre più informazioni in rete su quale bilancia pesapersone comprare per controllare il […]
7 esercizi per perdere peso in una settimana Esistono alcuni esercizi che sono efficaci per perdere peso in una settimana. I migliori esercizi per perdere peso sono quelli che hanno un effetto cardiovascolare e di tonificazione. In questo articolo troverai alcuni degli esercizi più efficaci che ti aiuteranno a ottenere risultati rapidi. Se si esegue un esercizio di […]
Davvero le persone utilizzano clisteri per dimagrire? Nella nostra società la magrezza viene enfatizzata. Quasi tutti i programmi televisivi, film, spot, riviste e cataloghi sono pieni di persone estremamente magre. Anche le donne presenti sui “cataloghi” spesso seguono modelli che non sono molto femminili; non hanno le curve di una donna. La conclusione? L’obiettivo è […]