Tag: peso forma
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Dieta del supermetabolismo: dimagrire in un mese (ed essere pronte per la prova costume!)
Con l’avvicinarsi dell’estate sempre più persone decidono di mettersi a dieta e riuscire così a superare la fatidica prova costume. Come dimagrisco? Come iniziare una dieta? Quali sono i trucchi per dimagrire? Sono queste le domande che ci si pone quando si desidera dimagrire velocemente e oggi cercheremo di trovare assieme una risposta. Tra le […]
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Intolleranze alimentari: cibi che fanno ingrassare
Un’intolleranza alimentare non è altro che una reazione negativa del proprio organismo nei confronti di determinati alimenti. A differenza di un‘allergia alimentare, che è dovuta a un’attivazione anomala del sistema immunitario, l’intolleranza alimentare è meno dura e si presenta in modo graduale in base alla quantità di cibo mangiata. Ma quali sono i sintomi che si […]
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Come ingrassare velocemente? Non è semplice come sembra…
Un problema molto diffuso nella società attuale è il continuo aumento di peso, specie nei giovani, la cui domanda più ricorrente è: come dimagrisco? Ma se perdere chili risulta difficile, a volte è ancora più arduo seguire un regime dietetico per ingrassare. Il sottopeso alla base di questa problematica può avere origini genetiche, oppure è il risultato di […]
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Esercizi per le spalle da fare in palestra o a casa
Gli esercizi spalle sono molto utili poiché permettono di sviluppare diversi muscoli del corpo. Oltre a rafforzare i muscoli delle spalle, si definisce la muscolatura delle braccia e si tonifica il petto. Tenersi costantemente in allenamento migliora il proprio peso forma, smaltisce i chili di troppo e permette di avere una muscolatura tonica e ben […]
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3 colazioni che aiutano a perdere peso
Tutti i nutrizionisti sono concordi nel ritenere che la prima colazione sia il pasto più importante dell’intera giornata. Per questo motivo il consiglio unanime è di non saltarla mai e anzi di scegliere attentamente cosa mangiare, affinché fornisca la giusta dose di energia per affrontare al meglio la giornata. Se hai intenzione di dimagrire dai un’occhiata a queste […]
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Perché dovremmo scegliere una buona bilancia pesapersone
È ormai affermata la tendenza a prendersi cura del fisico non solo nel senso dell’aspetto esteriore, ma soprattutto riguardo al peso corporeo e alla salute. La sensibilizzazione in atto per prevenire gravi patologie in cui il peso del corpo gioca un ruolo determinante sembra stia ottenendo gli effetti sperati. Si cercano sempre più informazioni in rete su quale bilancia pesapersone comprare per controllare il […]